糖果生日後的第一天
健康分享小教室
吃軟糖也可以補充健康～
大家都知道要曬太陽才會產生維生素D，所以這段時間曬不到太多太陽的情況下我都吃加州黃金營養「維生素 D3 軟糖」
，因為它是在陽光下產生於肌膚中的，是人體許多新陳代謝過程中必不可少的維生素。有助於調節鈣和磷的吸收，並支援正常的免疫系統功能，所以一但缺少了其實對身體也是有很大的引響喔！
再來就是對我現在年紀也非常需要的魚油了！
加州黃金營養Omega 800魚油也是我現在一定要補充的
之前我有吃一段時間又怠惰了，現在為了健康要再定期補充❤️
大家對魚油一定也不陌生，魚油對心臟及心血管健康也是非常重要！
Omega-3s EPA和DHA是有益於心臟健康的必需脂肪酸，有助於支持心血管健康以及整個身體的健康炎症反應和過程。
加州黃金Omega 800僅使用在德國加工的KD-Pür®IFOS™五星級魚油濃縮液，首選甘油三酸酯形式和不含膽固醇90片魚明膠軟膠囊（不含豬和牛）在美國加利福尼亞製造，
配方包含：無麩質–無轉基因生物–無大豆
由第三方審核的cGMP註冊（認證）工廠生產
iTested質量確認和100％黃金保證！
這樣的配方陣容讓我吃的十分安心🌹
生日的第一天從健康開始🌹
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